工作關係會接觸到一些朋友有在唱場子的
或者未來有意要走這條路的
更接觸過線上的...
Anyway 這些都統稱"歌手"
身為一個歌手
做的功課就不只是音樂或者肢體表演
身體就是樂器
必須善待這個天賜的樂器
要學習並且確切運用正確的說話和歌唱方式
避免作傷身體傷聲帶的事情
另外
身體好 整個呼吸系統和聲帶就會健康 也會穩定
於是平時要注重身體健康...
<飲食>
該吃的要吃 不該吃的少碰 不該多吃的要節制
光從日常生活飲食當中 能吸收到的營養成分有限
每天請補充綜合維他命 營養才夠
沒事多喝水 少喝飲料 喝水請多次少量慢飲
<作息>
盡量早睡早起 不然至少每天規律
<運動>
一週至少三次 一次持續30分鐘的有氧運動量
建議選擇對身體負擔小的運動為佳 EX:快走 游泳
<避免感冒>
1.有做到上述的飲食運動作息等事項 基本上就能增強抵抗力少感冒
2.公共場合戴口罩 更能減少流行性感冒侵襲
3.換季的敏感時節 也請注意保暖 以免著涼
<練唱注意>
團練套歌也好 進錄音室也好 唱場子也好
開唱之前務必先1.熱身 2.開嗓
(開嗓勿著急 請從小聲唱到大聲 從低音唱到高音
這如同運動前的拉筋 輕柔地開始 再慢慢加重強度即可)
<必練>音準 音量 音高 註:熱唱
註:熱唱即是邊動邊唱 可以選擇在運動的時候一邊聽音樂一邊同聲唱
運動不方便的話 就找個空間原地大踏步一邊跟著音樂同聲唱
這可以練氣以及聲音和節奏的穩定度
這當中音量適中即可 重要的是要唱的很穩定
這種方式也能同時熱身兼開嗓
請錄下自己所有唱歌的聲音 不管是練唱或者表演的當下都好
用DV錄vedio更好
這樣能把歌唱的聲音和模樣一起錄下 更清楚
Well 生活由自己創造 生命由自己掌控
當我們對所愛的事情每天下功夫 去學習 去增進或改善
等於每天累積實力
當時機成熟 機會到來的時候 我們也早已Ready
來個漂亮的岀擊!
加油! 所有有夢的以及正在築夢的朋友們~!
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